Bei dieser ganzheitlichen Beratung bekommst du gezielte Vorschläge und Tipps, wie du deine Gesundheit effizient unterstützen bzw. deine Beschwerden mildern kannst. Falls du Verdauungsprobleme, Zyklusbeschwerden, Unverträglichkeiten hast, bzw. oft erkrankst und dich danach schwer erholst, bist du hier genau richtig.
Das wertvolle Ayurveda-Wissen in den Bereichen:
Ernährung, Stressresilienz und Regeneration
lässt sich in einfachen Schritten in deinen Alltag integrieren und wird mit der Zeit zur Routine.
Ziel dieser Beratung ist:
mehr Balance im Alltag, körperliche und mentale Stärke und mehr Leichtigkeit und Freude am Leben.
Dauer: 60 Minuten
Preis: 70 Euro
Ayurvedische Konstitutionsanalyse bestehend aus:
Erstgespräch:
Analyse der jetzigen Situation und die Typbestimmung
Folgetermin:
individuelles Konzept mit Ernährungsempfehlungen und ganzheitlichen Lebensstilberatung nach ayurvedischen Prinzipien
Mit dieser Beratung wollen wir gemeinsam neue Impulse setzen um dein Gesundheitszustand nachhaltig zu verbessern, den inneren Ruhepool zu finden und die Quelle der eigenen Kraft zu entdecken. Mit einfachen, täglichen Routinen und mehr Achtsamkeit im Leben kann sich Ayurveda leicht und zeitgemäß anfühlen.
Dauer: insgesamt 2 Stunden
Preis: 200 Euro
- Abhyanga – Ganzkörpermassage
„Die große Einölung“ ist ein bekannter Klassiker in Ayurveda. Das warme, medizinierte Öl dringt bis in die Zellen ein, löst Schlacken, die dann nach außen befördert werden. Abhyanga hat einen reinigenden, entspannenden und kraftspendenden Effekt. Stärkt das Immunsystem und hat verjüngende Wirkung. Unterstützt die Gewebsregeneration und hilft nachhaltig den Stress abzubauen, beruhigt das Nervensystem, wirkt nährend und ausgleichend.
Dauer: 90 min.
Preis: 120 Euro
- Mukabhyanga – Gesichtsmassage
„Die Herzöffnung“ bringt uns zum Strahlen. Bei dieser Massage werden Kopf, Gesicht, Nacken, Schulter und Dekolleté mit harmonisierenden Ölen massiert. Sie wirkt beruhigend und nährend für die Haut. Die Spannungen werden gelöst, das Angestaute reguliert. Resultat: Tiefenentspannung und natürliches Face-Lifting. Das schönste Geschenk für uns selbst.
Dauer: 45 min.
Preis: 60 Euro
- Prishtabhyanga – Rückenmassage
Das warme, medizinierte Öl und die gezielt eingesetzte Griffe befreien von Verspannungen und lockern die Muskulatur, fördern die gesamte Durchblutung und nähren Bänder, Sehnen und Muskeln. Wird bei Rückenschmerzen, Lumbago und als Regeneration nach Bandscheibenvorfall eingesetzt. Löst emotionale und stressbedingte Blockaden, harmonisiert den Energiefluss.
Dauer: 45 min.
Preis: 60 Euro
- Padabhyanga – Fußmassage
Die vitalisierende Massage regt alle Organe und Energiefluss an. Stärkt den gesamten Körper. Hilft bei Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhezuständen und Spannungskopfschmerzen, sowie Taubheitsgefühl in den Füßen. Hilft die Eigenkräfte zu aktivieren und schenkt ein tiefes inneres Gleichgewicht.
Dauer 45 min.
Preis: 60 Euro
- Regeneration und Verjüngung – Rasayana Kur
- Entschlackung – ayurvedische Detox Kur
- Immunbooster Kur
Schenke dir eine intensive und tiefgreifende Regeneration, Reinigung oder Aufbau. Du kommst zur Ruhe, regenerierst deine Zellen, befreist dich von alten Lasten und baust neue Kraft und Vitalität auf.
Die Kur Konzepte werden nach individuellen Indikationen ausgearbeitet.
