Ayurveda hat seinen Ursprung in Asien, hauptsächlich in Indien. Als traditionelles indisches Heilsystem betrachtet Ayurveda den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. In den letzten Jahren wurde Ayurveda immer bekannter, vor allem in Europa, es ist aber ausdrücklich mehr als nur ein Trend. Es ist eine Lebensphilosophie und Lebenseinstellung, die den Menschen in Beziehung zur Natur und Umwelt setzt und vermittelt, wie man Gesundheit, Lebensfreude und Vitalität bis ins hohe Alter erhalten kann.
Das Wort „Ayurveda“ stammt aus dem Sanskrit, der alten indischen Sprache und übersetzt bedeutet „Ayus“ Leben und „Veda“ Wissenschaft beziehungsweise Weisheit. Der Name selbst weist eindeutig darauf hin, wie umfassend und vielseitig Ayurveda ist.
- Bewegungsapparat Beschwerden
- Rheuma und Arthritis
- Nervosität und Schlafstörungen
- Migräne und Kopfschmerzen
- Erschöpfungszuständen und Energieverlust
- Burnout und Depressionen
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Verspannungen durch den Schulalltag
- Immunschwäche
- Verdauungs- und Stoffwechselstörungen
- Kinderwunsch
- Menstruationsbeschwerden
Die meisten von uns wünschen sich täglich energievoll und glücklich den Tag zu beginnen. Ayurveda kann die Unterstützung für ein erfülltes und gesundes Leben sein. Die „Wissenschaft vom Leben“ muss sich nicht schwer und kompliziert anfühlen. Es kann unser persönlicher Ayurveda Life Style sein, der auf uns selbst zugeschnitten und leicht umsetzbar ist. Sobald wir unsere Ayurveda Variante gefunden haben, werden wir uns über bessere Gesundheit, Harmonie und Vitalität erfreuen.
Ayurvedalehre hat mit dem ganzheitlichen Ansatz, der langen Tradition und dem hohen Entwicklungsanspruch in Europa viel zu bieten. Sie muss nicht reine Alternative sein. Sie kann eine wirkungsvolle Ergänzung der Schulmedizin sein und komplementär eingesetzt werden.
Wie schon Swami Sivananda, ein indischer Yoga-Meister, gesagt hat: „Ein gesunder Mensch lächelt und lacht, ist fröhlich und glücklich. Gesundheit ist ein Geschenk von Mutter Natur, der Kraft hinter allem Leben. Gesundheit, nicht Krankheit, ist dein Geburtsrecht. Wohlbefinden ist so natürlich wie geboren zu werden.“